VÄLINEET

Tarvittavat suoritusvälineet ja painot Linna Masters 2020 Online-kilpailuun tullaan julkaisemaan sarjoittain sekä yksityiskohtaisemmin lajien julkaisun yhteydessä perjantaina 27/11 klo 12:00.

Alla oleva lista kuvaa yleisesti, mitä välineitä suorituspaikoilla tullaan tarvitsemaan sarjoissamme sekä kilpa-, että kuntosarjoissa.

-Concept 2 soutulaite

-Plyobox laatikko (60x50x75cm)

-Leuanvetotanko (jalat eivät osu maahan suorana roikuttaessa)

-Levypainotanko (20/15/10kg)

-Levypainot (riittävästi maksimituloksen löytämiseen missä tahansa tankoliikkeessä)

-Kyykkyteline (rigin yhteydessä tai erikseen)

-Käsipainoja (parhaiten soveltuvat painot, joiden pää kuminen ja heksagonin muotoinen)

-Wall Ball Target (kohta, johon heitetään seinäpallot, M: 3.05m / N: 2.75m)

-Hyppynaru-10m vapaa rata (juoksu / käsilläkävely / askelkyykkykävely)

Lisäksi kilpasarjoihin:

-Seinäpaikka käsilläseisontapunnerruksia (HSPU) varten

-Tanko Mucle Up-liikettä varten

TUOMARI

Kaikki kisasuoritukset tulee tuomaroida luotettavan ja tasapuolisen tuomarin toimesta. Pystyäkseen seuraamaan ja arvioimaan lajien liikestandardien mukaista suorittamista, Linna Masters 2020-urheilijoiden suorituksia tuomaroivilla henkilöillä tulee olla riittävästi tietoa ja kokemusta lajista. Suoritusohjeet sekä liikestandardit julkaistaan lajien julkaisemisen yhteydessä.

VIDEOINTI

KILPAsarjojen suoritukset tullaan videoimaan kilpailussa kaikissa ikäluokissa. Kilpasarjojen palkinnot tullaan jakamaan urheilijoille, jota ovat ohjeiden mukaisesti videoineet kaikki suorituksensa.

Ohjeistamme tarkemmin videoinnin säännöistä sekä videoiden lataamisesta lähempänä kilpailun alkamista.